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Mangez-vous assez ?

Mangez-vous assez ?

par | Nov 17, 2022 | Alimentation, bien-être

Vous suivez votre programme d’entraînement au gramme près, pourtant, vous n’êtes pas très en forme et vous n’arrivez pas à perdre du poids (si votre objectif est la perte de poids bien sûr)… Cela est peut-être dû au fait que vous ne mangez pas assez et voilà l’effet...