par Mybody | Fév 15, 2024 | Alimentation, bien-être
Introduction : Bienvenue dans le monde du collagène, une protéine essentielle qui peut révolutionner votre bien-être intérieur et extérieur. Quel que soit votre style de vie, du passionné de fitness à la personne plus sédentaire, le collagène peut jouer un rôle majeur...
par Mybody | Jan 31, 2024 | Alimentation
Bienvenue dans une exploration approfondie des bienfaits souvent sous-estimés du potassium, ce minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé globale. Découvrons ensemble comment le potassium, bien plus qu’un simple régulateur de la...
par Mybody | Nov 17, 2022 | Alimentation, bien-être
Vous suivez votre programme d’entraînement au gramme près, pourtant, vous n’êtes pas très en forme et vous n’arrivez pas à perdre du poids (si votre objectif est la perte de poids bien sûr)… Cela est peut-être dû au fait que vous ne mangez pas assez et voilà l’effet...
par Mybody | Oct 25, 2022 | Alimentation, bien-être
Avec la multitude de pains permet sur le marché comment s’y retrouver et lequel choisir ?Tout d’abord, comme tous les aliments que nous consommons, noté de manière générale, moins un aliment est transformé, meilleur il sera pour notre santé, c’est la même chose pour...
par Mybody | Oct 13, 2022 | Alimentation, bien-être
Fruits et légumes les plus contaminés par les pesticides Fruits et légumes les plus contaminés par les pesticides selon EWG (Environmental Working Group) Liste complètes : Fraises Épinards Nectarines Pommes Raisins Pêches Cerise Poires Tomates Céleri Pomme de...
par Mybody | Oct 12, 2022 | Alimentation, bien-être
Il faut toujours se méfier des grandes entreprises et de leur marketing. Pour cela, apprenez à lire et comprendre les étiquettes alimentaires au dos des emballages, c’est votre meilleure arme pour savoir si oui ou non, l’aliment va être « bon » pour votre santé. Petit...
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